เขียนรีวิว ทำงานบนหน้าจอ ถ่ายรูป ติดต่อกันนานกว่า 15 ปี ถึงเวลาต้องบำรุงสายตากันแล้วล่ะ!
ที่ผ่านมาดูแลแต่ผิวหน้า… #ไม่เคยดูแลดวงตาเลย ช่วงหลังๆ ตาแห้ง เคืองตาตลอด อาจจะเป็นเพราะฝุ่น และนั่งทำงานหน้าจอ รับแสงสีฟ้าเต็มๆ วันละ 6-7 ชั่วโมง บอกตรงๆ กลัว #ตาเสื่อมก่อนวัยจริงๆ
เทคนิค #ย้อนวัยให้ดวงตา สไตล์ลุงเด้งป้าไก่ พยายามพักสายตาจากหน้าคอมทุกๆ 1-2 ชม. -> แล้วไปเล่น SmartPhone (เฮ้ยไม่ใช่ล่ะ 555)
สวมแว่นกันแดดทุกครั้งที่เจอแสดงแดด – อันนี้ช่วยได้เยอะ
ถ้าฝุ่นเข้าตา ให้น้ำสะอาด หรือ น้ำยาล้างตา (ห้ามใช้มือขยี้ตานะ)
ตรวจสุขภาพตาทุกๆ 1-2 ปี
สุดท้ายบำรุงสายตาด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ และควรมีสารอาหารสำคัญคือ ลูทีน และ ซีแซนทีน เพราะช่วยป้องกันจอประจอประสาทตาเสื่อมได้ – ลุงเด้งป้าไก่ แนะนำทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #ลูทีน่า ควบคู่กับอาหาร ก็จะช่วยนะ จะได้สารอาหารในปริมาณพอเหมาะต่อร่างกาย หลังทานได้สักระยะรู้สึกดีขึ้นค่ะ ตาชุ่มชื้น อาการปวดตาก็ไม่ค่อยกลับมาแล้ว
ลูทีน่า : ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #วิตามินบำรุงสายตา
สกัดจากดอกแมรี่โกลด์เข้มข้น 100% นำเข้าจากสหรัฐอเมริกา และปลูกแบบออร์แกนิคจากธรรมชาติ ไม่ใช้สารเคมีในการสกัด จึงปลอดภัยต่อร่างกาย
อุดมไปด้วย ลูทีน และ ซีแซนทีน ในปริมาณ 18.08 มก. ใกล้เคียงกับที่ อย.กำหนด
มาตรฐานการผลิต เทียบเท่า การผลิตยามาตรฐานระดับสากล
สินค้ามี อย.มั่นใจ ได้แน่นอน
วันนี้เราใช้สายตาเยอะมากนะ ทำงานหน้าคอม เล่น Social ผ่าน SmartPhone นั่งดูซีรีย์ใน Netflix เราใช้สายการกับเทคโนโลยีตลอดวัน รวมถึงฝุ่น PM2.5 นี่ก็มากันทุกปี … เราต้อง #ช่วยกันย้อนวัยให้ดวงตานะ ก่อนจะสายเกินไป